“การป้องกันและรักษาโรคหวัดด้วยฟ้าทะลายโจร”

            โรคระบบทางเดินหายใจที่พบบ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดู คือ โรคหวัด ปัจจุบันมีสมุนไพรที่สามารถดูแลสุขภาพเบื้องต้น ได้แก่ ฟ้าทะลายโจร ซึ่งในบัญชียา

จากสมุนไพรมีข้อบ่งใช้บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการท้องเสียไม่ติดเชื้อและไข้หวัดได้

“ตรีกฏุก…ยาไทยที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายในช่วงฤดูฝน”

            ตรีกฏุก เป็นตัวยาที่มีรสร้อนช่วยปรับสมดุลร่างกาย ปรับธาตุหรือปรับระบบภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับโรคฤดูฝน อีกทั้งมีงานวิจัยฤทธิ์ต้านการแพ้ของตรีกฏุก

พบว่ามีฤทธิ์ต้านภูมิแพ้ได้

“ขิง สมุนไพรรสเผ็ดร้อน บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ”

            ขิง (Ginger) เป็นพืชล้มลุก ขึ้นเป็นกอมีเหง้าใต้ดินเป็นข้อๆ เนื้อในสีขาวหรือเหลืองอ่อน มีส่วนช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

และลดอาการอักเสบ มีงานวิจัยพบว่าสารสกัดขิง มีฤทธิ์ขับน้ำดี ทำให้ช่วยย่อยอาหาร ใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการปวดเกร็งในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้

“หญ้าดอกขาว สมุนไพรที่ใช้บำบัดผู้ติดบุหรี่”

            หญ้าดอกขาว เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ทำให้ลิ้นฝาดหรือชาทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่ มีงานวิจัยพบว่าหญ้าดอกขาวสามารถนำมาใช้ในผู้ที่ต้องการงดสูบบุหรี่ได้