Page 20 - HEARTDISEARSE

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด ุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สม
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด ุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน ูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ตามภ
สม
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด ุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สม
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน ูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ตามภ
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน ูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ตามภ
กระเจี๊ยบมอญ
1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ กระเจี๊ยบมอญ
1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัยาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัย
ภ สรรพคุณทางยา
ส
สำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รสำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รส
สรรพคุณทางยา
ลดระดับคอเลสเตอรอลในรางกาย ทำใหเปนผลดีตอระบบ

หวานจ
หวานจัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญ
ลดระดับคอเลสเตอรอลในรางกาย ทำใหเปนผลดีตอระบบ

การไหลเวียนของโลหิต ปองกันโรคหัวใจ และโลหิตจาง ชวยขับ
อีกเชนกัน ีกเชนกัน
อ การไหลเวียนของโลหิต ปองกันโรคหัวใจ และโลหิตจาง ชวยขับ
ผูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมีูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมี
ผ ปสสาวะ ขับพยาธิ บำรุงประสาท ชวยเสริมสรางความจำ สาร
ปสสาวะ ขับพยาธิ บำรุงประสาท ชวยเสริมสรางความจำ สาร
สำคัญที่อยูในเมือกของผล (ฝก) กระเจี๊ยบมอญ ชวยดักจับสารพิษ
อาการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล าการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล
อ
สำคัญที่อยูในเมือกของผล (ฝก) กระเจี๊ยบมอญ ชวยดักจับสารพิษ
ในรางกายและขับถายออกมาได รวมทั้งชวยบรรเทาอาการระคาย
ป
ปวดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา วดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา
ในรางกายและขับถายออกมาได รวมทั้งชวยบรรเทาอาการระคาย
เคืองและลดกรดในกระเพาะอาหาร และยังชวยลดอัตราเสี่ยงของ
อา
อาจมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได จมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได
เคืองและลดกรดในกระเพาะอาหาร และยังชวยลดอัตราเสี่ยงของ
การเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและลำไสไดอีกดวย
หากมีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที ีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที
หากม
การเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและลำไสไดอีกดวย
กระเจี๊ยบมอญชวยใหการทำงานของระบบขับถาย ระบบ

อัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุมัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุม
อ

กระเจี๊ยบมอญชวยใหการทำงานของระบบขับถาย ระบบ
ประชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย ระชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย
ป ดูดซึมสารอาหารดีขึ้น ลดความเสี่ยงโรคแผลในกระเพาะอาหาร
ดูดซึมสารอาหารดีขึ้น ลดความเสี่ยงโรคแผลในกระเพาะอาหาร
มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไสใหญ ลดระดับน้ำตาลและ
มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไสใหญ ลดระดับน้ำตาลและ
1.3 การปองกันและการรักษา การปองกันและการรักษา
1.3 ไขมันในเลือด
ไขมันในเลือด
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ด
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบ
ขอ
ของหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู งหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู
หน
หนังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไขังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไข
แ
แดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานทีดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานที
ม
มี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และ
1919
8
819