Page 18 - HEARTDISEARSE

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน

สูตร 2
1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ

สรรพคุณ ลดไขมันในเสนเลือด ฟอกเลือด ขับปสสาวะ

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัย
สวนประกอบ ใบเพสลาด (กลางออน กลางแก) ของตนกระเจี๊ยบแดงจำนวน 1 กำมือ ลางใหสะอาด
สำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รส
วิธีทำ นำไปประกอบอาหาร เพื่อใหเกิดรสเปรี้ยว เชน แกงสม ตมยำ
หวานจัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญ
วิธีรับประทาน รับประทานเปนอาหาร 3 วันตอ 1 ครั้ง รับประทานเปนเวลา 1 เดือน
อีกเชนกัน
ผูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมี
สูตร 3
อาการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล
สรรพคุณ ลดไขมันในหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ปองกันเสนเลือดในสมองตีบ ลดความดัน แกลิ้น

หัวใจรั่ว
ปวดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา
อาจมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได
สวนประกอบ กระเจี๊ยบแดงแหง 2 ขีด
หากมีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที
ดีบัวแหง
1 ขีด
อัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุม
ดอกเกกฮวยแหง
1 ขีด
ประชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย
วิธีทำ นำตัวยาทั้ง 3 บดเปนผง บรรจุแคปซูลเบอรศูนย

วิธีรับประทาน ครั้งละ 2 – 3 แคปซูล วันละ 2 เวลา เชา
1.3 การปองกันและการรักษา

และกอนนอน รับประทานกอนหรือหลังอาหารก็ไดประมาณ

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบ
1 เดือน จะเห็นผลเปนที่พอใจ ทั้งนี้สามารถรับประทานได
ของหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู
ตลอดไมมีผลขางเคียง
หนังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไข
แดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานที
มี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และ

17 17
8