Page 96 - journal-14-proceeding

บทคัดยอประกวดผลงานวิชาการประจําปการแพทยแผนไทย การแพทยพื้นบาน และการแพทยทางเลือกแหงชาติ ครั้งที่ 14

PPem32R ประสิทธิผลทากายบริหารฤๅษีดัดตนตอการลดอาการปวดกลามเนื้อ
หลังสวนบนในกลุมเจาหนาที่ธุรการโรงพยาบาลเสนา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

1
1
2
อิทธิพัฒน เนตรทิพวัลย , สุภลักษณ ศิริมังคะโร , สงกรานต ตรีโอสถ
1
กลุมงานแพทยแผนไทยและแพทยทางเลือก โรงพยาบาลเสนา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
2
กลุมงานอาชีวะเวชกรรม โรงพยาบาลเสนา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
หลักการและเหตุผล กลุมวัยทํางานเปนกลุมประชากรที่อยูในชวงวัย 15-60 ป ซึ่งปญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นสวน
ใหญมักเกี่ยวของกับการทํางาน การใชชีวิตประจําวัน การใชคอมพิวเตอรติดตอกันเปนเวลานานหลายชั่วโมง
เปนประจําโดยไมเปลี่ยนอิริยาบถ ทําใหมีอาการปวดกลามเนื้อคอ บาและไหลในที่นี้คณะผูวิจัยกลุมงานแพทย
แผนไทยและแพทยทางเลือกโรงพยาบาลเสนา ไดเก็บสถิติการมาทําการรักษาทางดานหัตถเวชกรรม สถิติการ
กลับเปนซ้ําของอาการปวดกลามเนื้อคอ บาและไหลในชวง 6 เดือน(1เม.ย.-31ก.ย.59) พบวากลุมเจาหนาที่

ธุรการเปนกลุมบุคคลที่ปฏิบัติงานในโรงพยาบาลเสนาที่มีอาการปวดกลามเนื้อตนคอ บา ไหลมากที่สุด ดังนั้น
เพื่อลดปญหาดังกลาว กลุมงานแพทยแผนไทยฯจึงไดนําทากายบริหารฤๅษีดัดตน มาชวยบรรเทาอาการปวด
กลามเนื้อหลังสวนบนในกลุมเจาหนาที่ธุรการโรงพยาบาลเสนา

วัตถุประสงค เพื่อศึกษาประสิทธิผลของทากายบริหาร“ฤๅษีดัดตน”ตออาการปวดกลามเนื้อหลังสวนบนใน
กลุมเจาหนาที่ธุรการโรงพยาบาลเสนา

วิธีดําเนินการ การวิจัยครั้งนี้ เปนการวิจัยแบบภาคตัดขวาง และแบบกึ่งทดลอง (Quasi – Experimental

Research) One - group pre – post Test ในกลุมเจาหนาที่ธุรการ โรงพยาบาลเสนา เพื่อศึกษาทากาย
บริหารฤๅษีดัดตนตออาการปวดคอ บา ไหล และใชคอมพิวเตอรแบบตั้งโตะ (Desktop computer) มากกวา
4 ชั่วโมงตอวันในการทํางาน ซึ่งมีจํานวนประชากรทั้งสิ้น 33 คน โดยใชแบบสอบถามในการประเมิน

ผลการศึกษา อาการปวดเมื่อยกลามเนื้อหลังสวนบนในกลุมเจาหนาที่ธุรการ โรงพยาบาลเสนา จังหวัด
พระนครศรีอยุธยา จํานวน 33 คน พบคาเฉลี่ยมาตรรอยละความปวดกอนและหลังพบวาในทากมหนาคางชิด
อก (กอน7.08,หลัง 4.73) เงยหนามองเพดาน (กอน 7.05,หลัง 4.44) เอียงคอหูชิดไหลดานซาย(กอน 7.14,
หลัง 4.44) และเอียงคอหูชิดไหลดานขวา (กอน7.17, หลัง 4.38) ซึ่งคาที่แสดงมีแนวโนมความเจ็บปวดลดลง

อยางเห็นไดชัดเจน ดังนั้นทากายบริหารฤๅษีดัดตนมีผลทําใหอาการปวดกลามเนื้อหลังสวนบนลดลงไดจริง

ขอสรุป ทากายบริหารฤๅษีดัดตนสามารถนําไปใชในการลดอาการปวดกลามเนื้อหลังสวนบนในกลุมเจาหนาที่

ธุรการโรงพยาบาลเสนาได และสามารถนําไปใชเปนในเจาหนาที่กลุมอื่นๆ รวมไปถึงผูสนใจตอไป

94