Page 56 - HEARTDISEARSE

ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
สูตร 3
สรรพคุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย
สวนประกอบ 1. ใบยานาง
7 ใบ

1 แกว
2. น้ำ
วิธีทำ นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม
สดๆ
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
วิธีรับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ขอควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำให
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สูตร 3
เกิดตะคริวได
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
สูตร 3
สรรพคุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย

สรรพคุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สวนประกอบ 1. ใบยานาง
7 ใบ
สูตร 4
สมุนไพรพ
สูตร 3
สวนประกอบ 1. ใบยานาง สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด ื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด 1 แกว
7 ใบ

2. น้ำ
สรรพคุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ
ตามภ
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน ูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สรรพคุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย
2. น้ำ ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน ½ กิโลกรัม
วิธีทำ นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม
1 แกว สวนประกอบ 1. ใบยานาง
สวนประกอบ 1. ใบยานาง
7 ใบ
วิธีทำ นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม
สดๆ
2 ลิตร
2. น้ำ

สูตร
1 แกว

2. น้ำ
สดๆ สูตร 3 3 1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ วิธีรับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน
วิธีทำ นำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใช

สรรพคุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย ุณ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดเกาต ชวยใหหลอดเลือดไมเปราะแตกงาย
สรรพค
วิธีทำ นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม
วิธีรับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน
ขอควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำให
ผสมแกง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือ
ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัย

7 ใบ
สวนประกอบ 1. ใบยานาง ประกอบ 1. ใบยานาง
7 ใบ
สวน
สดๆ
ขอควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำให
เกิดตะคริวได
รับประทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง
สำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รส
1 แก
2.
2. น้ำน้ำ

1 แกว ว

เกิดตะคริวได วิธีรับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน
หมายเหตุ
หวานจัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญ
วิธีทำ นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม นำใบยานางลางใหสะอาดแลวเติมน้ำปนหรือโขลกใหละเอียด ใชผาขาวบางกรองเอาแตน้ำดื่ม
วิธีทำ ขอควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำให
น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม
สูตร 4
อีกเชนกัน
สดๆ
สดๆ
เกิดตะคริวได
สูตร 4 ผูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมี
ตับดับพิษภายใน
สรรพคุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ

วิธีรับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน ับประทาน ดื่มวันละ 1 แกว กอนอาหารเชา ครั้งเดียว ติดตอกันประมาณ 3 เดือน
วิธีร
สรรพคุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ สวนประกอบ 1. ใบยานาง ½ กิโลกรัม
อาการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล
ในเวลาเย็น เนื่องจากย่านางเป็นยาเย็น จะทำ
ขอควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำใหควรระวัง น้ำคั้นจากใบยานาง ไมควรรับประทานตอนเย็น เนื่องจากยานางเปนยาเย็น จะทำใหาให้
ขอ
สวนประกอบ 1. ใบยานาง ½ กิโลกรัม สูตร 4 2. น้ำ 2 ลิตร

ปวดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา
เกิดตะคริวได ิวได

เกิดตะคร 2. น้ำ 2 ลิตร สรรพคุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ
วิธีทำ นำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใช
อาจมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได

สวนประกอบ 1. ใบยานาง
วิธีทำ นำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใช ½ กิโลกรัม 55
ผสมแกง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือ
หากมีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที
สูตร
สูตร 4 4

ผสมแกง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือ 2. น้ำ 2 ลิตร
รับประทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง
อัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุม

สรรพคุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ ุณ แกโรคหัวใจ เสนเลือดในหัวใจตีบ
สรรพค
รับประทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง ½ ½ กิโลกรัม กิโลกรัม วิธีทำ นำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใช
หมายเหตุ
ประชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย
สวนประกอบ 1. ใบยานาง ประกอบ 1. ใบยานาง
สวน
หมายเหตุ ผสมแกง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือ
น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม

2 ลิตร ลิตร
2. น้ำ ้ำ
2. น 2 รับประทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง
น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม
ตับดับพิษภายใน

1.3 การปองกันและการรักษา

วิธีทำ นำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใชนำใบยานางมาลางใหสะอาดแลวคั้นกับน้ำ ใช
วิธีทำ
ตับดับพิษภายใน หมายเหตุ
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบ

ผสมแก น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม
ผสมแกง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือง เชน แกงตมเปรอะขนุน แกงเลียงผักรวม หรือ
ของหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู
รับป รับประทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง ระทาน 3 วันตอ 1 ครั้ง ตับดับพิษภายใน

หมา หนังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไข
หมายเหตุ ยเหตุ
55
แดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานที
น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม
น้ำคั้นจากใบยานาง วิตามินเอสูง บำรุงตับ ลอม
55
ตับดับพิษภายใน ับพิษภายใน
ตับด มี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และ
55
55 55 55 55
8