Page 105 - HEARTDISEARSE

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน

ภูมิปญญาหมอพื้นบาน

สูตร 1
สรรพคุณ ผล ชวยกระจายเลือดและลดไขมันในเสนเลือด ใบ ฟอกเลือด ขับเสมหะ

สวนประกอบ ผลสมแขก 2 ผล ยอดออน และใบออน 1 กำมือ
บทนำ
วิธีรับประทาน นำเนื้อผลสมแขกหั่นบาง แลวตากแหง ใหรสเปรี้ยวแทนมะขามเปยกได
หรือนำมาประกอบอาหาร เชน แกงสม ตมสม สวนใบออนนำมาประกอบอาหารที่ใหรสเปรี้ยวเชนกัน

1. สาระนารูเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด
โดยรับประทานติดตอกัน 3 วัน
1.1 ความหมาย
สูตร 2
โรคหัวใจและหลอดเลือด เปนโรคเรื้อรังและรายแรงที่ไมติดตอชนิดหนึ่ง เกิดจากกลุมอาการ
ผิดปกติของระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด เชน หลอดเลือดแดงแข็งตัวและตีบ ทำให
สรรพคุณ ชวยกระจายเลือดและลดคอเลสเตอรอลในเสนเลือด
หัวใจไดรับออกซิเจนและอาหารไมเพียงพอ จึงมีอาการปวดแนนตรงกลางอก หายใจไมออก อาจ
1 ผล
สวนประกอบ 1. ผลสุก
หมดสติ และหัวใจลมเหลวได จากสถิติพบวา โรคหัวใจและหลอดเลือด เปนสาเหตุที่ทำใหคนไทยเสีย
2. น้ำรอน

1 แกว

ชีวิตสูงสุดอันดับที่สองรองจากโรคมะเร็ง 1 ชอนกาแฟ
3. เกลือ

ในหนังสือนี้ คำวา ”โรคหัวใจและหลอดเลือด” จะหมายความถึงลักษณะอาการผิดปกติของ
1 ชอนกาแฟ
4. น้ำตาล

ระบบหัวใจและหลอดเลือด ที่เกิดจากหลอดเลือดตีบตัน ในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของรางกาย อาจเกิด
5. น้ำผึ้ง
1 ชอนกาแฟ
ขึ้นที่หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกลามเนื้อหัวใจ สมอง ปลายแขนหรือปลายเทาก็ได
วิธีทำ ผลสุก ผาเปน 2 ซีก บีบลงแกว เติมน้ำรอนใหเต็มแกว เติมเกลือ น้ำตาลและน้ำผึ้งลงไป
วิธีรับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว กอนอาหาร เชา – เย็น หรือเวลามีอาการ ดื่มไดเรื่อยๆ ไมมีอันตราย
ขอควรระวัง หามรับประทานในผูปวยมีน้ำเหลืองเสีย หรือมีแผลเรื้อรัง หรือผูปวยโรคบิดมูกเลือด
เพราะเปนอาหารที่แสลงแผล ทำใหแผลแฉะและหายชา

104
104
7