Page 108 - HEARTDISEARSE

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ภูมิปญญาหมอพื้นบาน
ภูมิปญญาหมอพื้นบาน

1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ
สูตร 1
ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัย
สูตร 1
สรรพคุณ ลดไขมันและลดน้ำตาลในเลือด
สรรพคุณ ผล ชวยกระจายเลือดและลดไขมันในเสนเลือด ใบ ฟอกเลือด ขับเสมหะ
สำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รส
1 กำมือ
สวนประกอบ ใบสะตอ
สวนประกอบ ผลสมแขก 2 ผล ยอดออน และใบออน 1 กำมือ
หวานจัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญ
1 ลิตร

น้ำ

วิธีรับประทาน นำเนื้อผลสมแขกหั่นบาง แลวตากแหง ใหรสเปรี้ยวแทนมะขามเปยกได
อีกเชนกัน
วิธีทำ นำใบสะตอมา ลางใหสะอาด ใสหมอตม น้ำ 1 ลิตร ตมพอเดือด
หรือนำมาประกอบอาหาร เชน แกงสม ตมสม สวนใบออนนำมาประกอบอาหารที่ใหรสเปรี้ยวเชนกัน
ผูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมี
15-20 นาที
โดยรับประทานติดตอกัน 3 วัน
อาการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล
วิธีรับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว วันละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา-เย็น

ปวดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา
ขอควรระวัง ฝกมียูริคสูง ไมควรใช ถาจะใช นำเมล็ดสะตอ
สูตร 2
อาจมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได
10 เมล็ดมาจิ้มน้ำพริกที่เผ็ดจัดชวยลดไขมันในเลือด
สรรพคุณ ชวยกระจายเลือดและลดคอเลสเตอรอลในเสนเลือด

หากมีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที
สูตร 2
สวนประกอบ 1. ผลสุก 1 ผล
อัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุม
สรรพคุณ ลดไขมันในหลอดเลือดและลดไขมันเสียที่สะสมอยูบริเวณ

1 แกว
2. น้ำรอน

ประชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย
3. เกลือ 1 ชอนกาแฟ
หนาทอง
สวนประกอบ 1. เปลือกตน
1.3 การปองกันและการรักษา 1 กำมือ

4. น้ำตาล
1 ชอนกาแฟ

1 กำมือ
2. พริกไทยดำ
1 ชอนกาแฟ
5. น้ำผึ้ง
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบ
3. น้ำ
1 ลิตร

วิธีทำ ผลสุก ผาเปน 2 ซีก บีบลงแกว เติมน้ำรอนใหเต็มแกว เติมเกลือ น้ำตาลและน้ำผึ้งลงไป
ของหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู
วิธีทำ เปลือกตน 1 กำมือ ลางใหสะอาด สับ ตาก คั่ว ใสหมอรวมกับพริกไทยดำ แลวเติมน้ำ 1 ลิตร
วิธีรับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว กอนอาหาร เชา – เย็น หรือเวลามีอาการ ดื่มไดเรื่อยๆ ไมมีอันตราย
หนังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไข
ตม 15 – 20 นาที
ขอควรระวัง หามรับประทานในผูปวยมีน้ำเหลืองเสีย หรือมีแผลเรื้อรัง หรือผูปวยโรคบิดมูกเลือด
แดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานที
วิธีรับประทาน ดื่มครั้งละ 1 แกว วันละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา-เย็น ติดตอกันนาน 1 เดือน ครบ 7 วัน
เพราะเปนอาหารที่แสลงแผล ทำใหแผลแฉะและหายชา
มี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และ

แลวเปลี่ยนตัวยาใหม
ขอควรระวัง เมล็ดสะตอสามารถชวยลดระดับน้ำตาลในเลือดไดดี แตมียูริคสูง รับประทานมากอาจ
ปวดเข่าได้
ปวดเขาได
107
107 104
8