Page 142 - วารสารกรมการแพทย์แผนไทยฯ ปีที่ 17 ฉบับที่ 2

วารสารการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ ทางเลือก Journal of Thai Traditional & Alternative Medicine
ปีที่ 17 ฉบับที่ 2 พฤษภาคม-สิงหาคม 2562
Vol. 17 No. 2 May-August 2019
280 วารสารการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ ทางเลือก ปีที่ 17 ฉบับที่ 2 พฤษภาคม-สิงหาคม 2562

นิพนธ์ต้นฉบับ

การประเมินค่ายสุขภาพตามแนวการแพทย์ทางเลือกวิถีธรรม

* ‡
วัลลีรัตน์ พบคีรี ’ , พิมพ์ณภัส ทับทิม †
* คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล แขวงพญาไท เขตราชเทวี จังหวัดกรุงเทพฯ 10400

† โรงพยาบาลโพธาราม อำาเภอโพธาราม จังหวัดราชบุรี70120
‡ ผู้รับผิดชอบบทความ: Vallerut.pob@mahidol.ac.th

บทคัดย่อ

จากสภาวะสุขภาพและปญหาสาธารณสุขที่มีความซับซอนมากขึ้นในปจจุบัน การแกปญหาดาน
สาธารณสุขจึงมุงเนนการป้องกัน สงเสริม และดูแลรักษาสุขภาพ การแพทย์ทางเลือกวิถีธรรมจึงดำาเนินงานคายสุขภาพ
ในการสงเสริมและรักษาสุขภาพแกประชาชนในชุมชนขึ้น มีระยะเวลาตั้งแต 1 – 7 วัน โดยการถายทอดความรูในการ
ปฏิบัติตนโดยการปรับสมดุลรอนเย็นดวยเทคนิค 9 ขอ (ยา 9 เม็ด) คือ (1) การรับประทานสมุนไพรหรือดื่มนำาสมุนไพร (2)

การทำากัวซาหรือขูดระบายพิษทางผิวหนัง (3) การสวนลางพิษออกจากลำาไสใหญดวยนำาสมุนไพร (ดีท็อกซ์) (4) การแชมือ

แชเทาหรือสวนที่รูสึกไมสบายในนำาสมุนไพรอุนจัด (5) การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ เช็ด ดวยสมุนไพร (6) การ
ออกกำาลังกาย โยคะ กายบริหาร ที่ถูกตอง (7) การรับประทานอาหารปรับสมดุล (8) ใชธรรมะ ละบาป บำาเพ็ญกุศล ทำา
จิตใจใหผองใส (9) รูเพียร รูพักใหพอดี การศึกษาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลเทคนิค 9 ขอในการดำาเนินงานคาย
สุขภาพ เป็นการศึกษาเชิงปริมาณแบบภาคตัดขวาง ใชแบบสอบถามและนำาสถิติ t-test ใชในการวิเคราะห์ ผลการวิจัย
พบวา ผูที่เขาคายสุขภาพทั้งที่เคยใช/เคยปฏิบัติตามเทคนิค 9 ขอหรือไมเคยใช/ไมเคยปฏิบัติตามเทคนิคเหลานั้น ผูที่
เคยใช/เคยปฏิบัติตามเทคนิค 5 ขอไดใหคะแนนความยั่งยืนสูงกวาผูที่ไมเคยเขาคายสุขภาพมากอนหนานี้อยางมีนัย
สำาคัญทางสถิติ (p - value < 0.05) โดยทั้ง 5 เทคนิคนี้คือ เทคนิคที่ 2 – การขูดพิษ ขูดลม หรือกัวซา, เทคนิคที่ 3 – การ

สวนลางหรือทำาดีท็อกซ์, เทคนิคที่ 4 – การแชมือแชเทาในนำาสมุนไพร, เทคนิคที่ 6 – การฝึกโยคะ การออกกำาลังกาย
และเทคนิคที่ 7 – การปรับสมดุลอาหาร จากผลการประเมินนี้อาจเป็นไปไดวา เทคนิคทั้ง 5 เหลานั้น สามารถทำาให
ประชาชนผูเขาคายสุขภาพมีความเขาใจลึกซึ้งถึงความสำาคัญและขั้นตอนในการรักษาสุขภาพแบบแพทย์ทางเลือก
วิถีธรรม ไดรับความรู และรูสึกสบายขึ้นจากการฝึกปฏิบัติดวยตนเองอยางตอเนื่อง นอกจากนี้ผูที่เคยเขาคายสุขภาพ
ไดตระหนักถึงสมรรถนะแหงตนในการดูแลรักษาสุขภาพจึงสามารถดูแลสุขภาพของตนเองไดมากยิ่งขึ้น
คำ�สำ�คัญ : การประเมินผล, วิถีธรรม, การแพทย์ทางเลือก

Received date 26/03/18; Revised date 29/03/19; Accepted date 10/06/19

280