Page 74 - HEARTDISEARSE

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด คหัวใจแลละะะะะหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหลลลลลลลลลลลออออออออออดดดดดดดดดดเเเเเเเเเเเลลลลลลลลลืืืืืืืืืืืืืออออออออออออออออดดดดดคหัวใจแแแแลลลละะะะะะะะหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหลลลลลลลลลลลลลลลออออออออออออออออออออดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดเเเเเเเเเเเเลลลลลลลลลลลลลืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืือออออออออออออออออออออออออออออด
สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน งหมอพืื้น้นนนบ้บ้บ้บ้บบบานานานานนนนนนนนนนนนน งหมอพื้นนนนบ้บ้บ้บ้บานานานานนนนนนนนนนนนน
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน

สูตร 2 1.2 สาเหตุปจจัย และอาการ

สรรพคุณ ชวยขยายหลอดเลือดแกเสนเลือดตีบในนนนน

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอวน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล เปนตนเหตุและปจจัย
หัวใจและในสมอง
สำคัญที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด และพบวา การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด รสมันจัด รส
สวนประกอบ 1. เถาผักบุง (แก หรือออน) 1 1 1 กกกกำำำำมมืืออออออ
1 กำมือ
หวานจัด เปนประจำ รวมถึงอาหารที่มีเสนใยนอยและการไมออกกำลังกาย ลวนเปนสาเหตุที่สำคัญ
1 กกกำำำำมมมือออ

อีกเชนกัน 2. ดีปลี 1 กำมือ
1 ลิตร
3. น้ำ
ผูปวยมักจะมีระดับไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูง ทำใหหัวใจทำงานหนักขึ้น และมี
1 ลลลิิิตตตรร
วิธีทำ ลางเถาผักบุงและดีปลีใหสะอาดใสลงในหมอ เติมน้ำแลวตมนาน 15-20 นาที
อาการไมสบาย เชน ออนเพลีย เหนื่อยงาย เดินไมไหว หายใจลำบาก ปวดแนนหนาอก ปวดไหล
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 1 แกว วันละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา-เย็น รับประทานทุก 7 วัน
ปวดขอ ปวดหลัง ปวดกราม เหงื่อออก อาการซีด พูดแลวฟงไดไมชัด อยากอาเจียน สายตาพรา
แลวเปลี่ยนตัวยาใหม ควรรับประทานติดตอนาน 1 เดือน
อาจมีอาการชาที่ใบหนา แขนและขา เวียนศีรษะ เปนลมลมฟุบ หรือหมดสติ บางรายอาจเสียชีวิตได
หากมีอาการอันตรายเหลานี้ ควรรีบปรึกษาแพทยทันที
สูตร 3 อัตราการเสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มมากขึ้นทุกปในกลุม

สรรพคุณ แกเสนเลือดตีบตัน
ประชากรของประเทศอาหรับ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต รวมทั้งประเทศไทย
สวนประกอบ 1. เถาผักบุงตากแหง 1/2 กิโลกรัม

2. น้ำผึ้ง
1.3 การปองกันและการรักษา 1 ถวย
วิธีทำ นำเถาผักบุงมาลางใหสะอาด หั่นแลวนำไปตากแหง แลวนำมาบดเปนผง แลวผสมน้ำผึ้ง 1
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจึงเปนวิธีการปองกันที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงจากการตีบ

ถวยใหไดครึ่งกิโลกรัมกวนใหเขากัน ปนเปนลูกกลอน ขนาดเทาเมล็ดพุทรา
ของหลอดเลือดหัวใจและควรหลีกเลี่ยงการใชน้ำมันสัตวและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เชน ขาหมู
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 เวลา กอนอาหาร เชา-เย็น ติดตอกันนาน 1 เดือน
หนังเปด หนังไก เครื่องในสัตว หอยนางรม ขาวมันไก แกงที่มีน้ำมันมาก อาหารทอด ไขเจียว กุง ไข
แดง อาหารที่มีน้ำมันปาลม ขนมหวานจัดและทำจากไขแดง เชน ทองหยิบ ฝอยทอง หรือขนมหวานที
มี่มันเนยมาก เชน คุกกี้ ขนมเคก ไอศครีม และที่สำคัญมากคือ ตองงดและหลีกเลี่ยงบุหรี่และ

73 73
8