Page 84 - FATDISIAESE
P. 84
สมุนไพรพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด
ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน
ภูมิปัญญาหมอพื้นบ้าน
สูตร 1
สรรพคุณ ละลายไขมันในเส้นเลือด บำรุงน้ำดี รักษาดีซ่าน ช่วยระบายท้อง
ส่วนประกอบ มะขามป้อมสด
วิธีรับประทาน รับประทานผลมะขามป้อมสด หรือจิ้มพริกเกลือ
5-9 ผล ต่อวัน รับประทานติดต่อกันเป็นเวลานาน 3 วัน
สูตร 2
สรรพคุณ ช่วยละลายไขมันในเลือด
ส่วนประกอบ 1. ผลมะขามป้อมแก่ สด 3 กิโลกรัม
2. นมเปรี้ยว 1 ขวด (ขวด 200 ซีซี)
3. น้ำผึ้ง 1 กิโลกรัมหรือน้ำตาลทรายแดง 1 กิโลกรัม
4. น้ำสะอาด 3 ลิตร
วิธีปรุง นำมะขามป้อม คลุกเคล้ากับน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง พร้อมนมเปรี้ยว หมักส่วนผสมทั้งหมดไว้
15 วัน ที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นจึงเติมน้ำดื่ม 3 ลิตร หมักต่ออีก 3 เดือน-1 ปี (ควรใช้ภาชนะบรรจุ
อาหารได้)
วิธีรับประทาน นำมากรอง ดื่มน้ำหมักนี้ ประมาณวันละ 30 ซีซี (1 แก้วเป๊ก) แล้วดื่มน้ำตาม 1 แก้ว
วันละ 3 เวลา หลังอาหาร ส่วนกากสามารถนำมาแช่เย็น รับประทานได้ 5-6 ลูก แล้วดื่มน้ำตาม
83
