Page 145 - วารสารปีที่16ฉบับที่2
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              «à“ À≈—ß®“°°“√𫥇ªìπ‡«≈“ 30 ·≈– 60 π“∑’ ®–  μ÷ßμ—«¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“° ´÷Ëß Budzynski

               àߺ≈„Àâ°“√„Àâ¢âÕ¡Ÿ≈¬âÕπ°≈—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡  ‰¥â°≈à“««à“ «‘∏’°“√«—¥À√◊ÕΩñ°®–„™â EMG biofeed-
              ‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°≈¥≈߇©≈’ˬ 4.00 ± 1.33 ·≈– 6.40  back «—¥§«“¡‡ª≈’ˬπ·ª≈ß∑“ߥâ“π√à“ß°“¬∑’Ë«—¥
                                                                                 [3]
              ± 2.00 ‰¡‚§√‚«≈μå ‡¡◊ËÕ‡ª√’¬∫‡∑’¬∫°“√„Àâ¢âÕ¡Ÿ≈¬âÕπ  ®“°§«“¡μ÷ßμ—«¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ  ¿“¬À≈—ß°“√π«¥
              °≈—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°°àÕπ  »’√…–¥â«¬‡∑§π‘§°“√π«¥·∫∫Õ‘π‡¥’¬ ‡ªìπ√–¬–‡«≈“
              ‰¥â√—∫°“√π«¥ Õ¬à“ß¡’π—¬ ”§—≠∑“ß ∂‘μ‘ (p = 0.015  60 π“∑’ π—Èπ “¡“√∂∑Ì“„Àâ°“√„Àâ¢âÕ¡Ÿ≈¬âÕπ°≈—∫¢Õß

              ·≈– p = 0.011) μ“¡≈”¥—∫ πÕ°®“°π’È À≈—ß®“°°“√  §≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°≈¥≈ß ‚¥¬
              𫥇ªìπ‡«≈“ 60 π“∑’ ®–¡’°“√„Àâ¢âÕ¡Ÿ≈¬âÕπ°≈—∫  §«“¡μ÷ßμ—«¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“° (Forehead

              ¢Õß§π‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°≈¥≈߇©≈’ˬ  Muscle Tension) §√—Èß∑’Ë 1 ·μ°μà“ß°—∫§√—Èß∑’Ë 2,
              2.40 ± 0.68 ‰¡‚§√‚«≈μå ‡¡◊ËÕ‡ª√’¬∫‡∑’¬∫°“√„Àâ¢âÕ¡Ÿ≈  §√—Èß∑’Ë 1 ·μ°μà“ß°—∫§√—Èß∑’Ë 3 ·≈– §√—Èß∑’Ë 2 ·μ°μà“ß
              ¬âÕπ°≈—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°  °—∫§√—Èß∑’Ë 3 · ¥ß„Àâ ‡ÀÁπ«à“°“√π«¥»’√…–¥â«¬

              À≈—ß®“°∑”°“√π«¥ 30 π“∑’ (p = 0.006) · ¥ß„Àâ  ‡∑§π‘§°“√π«¥·∫∫Õ‘π‡¥’¬π—Èπ “¡“√∂≈¥√–¥—∫°“√
              ‡ÀÁπ«à“ °“√π«¥»’√…–¥â«¬‡∑§π‘§°“√π«¥·∫∫      „Àâ¢âÕ¡Ÿ≈¬âÕπ°≈—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥
              Õ‘π‡¥’¬ àߺ≈„Àâ√à“ß°“¬§«“¡μ÷ßμ—«¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ  Àπ⓺“°‰¥â¥’®π∑Ì“„Àâ√–¥—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ

              ∫√‘‡«≥Àπ⓺“°≈¥≈ß                           ¡’§à“≈¥≈ß  ‡¡◊ËÕ‡ª√’¬∫‡∑’¬∫®“°°“√«—¥‰¥â°àÕπ°“√
                   Budzynski ‰¥â∑Ì“°“√»÷°…“‡°’ˬ«°—∫ EMG  π«¥ √–À«à“ß°“√π«¥π“∑’∑’Ë 30 ·≈–π“∑’∑’Ë 60 ∑’Ë
              biofeedback ·≈–Õ“°“√ª«¥»’√…–‚¥¬°“√«—¥       ‡ªìπ‡™àππ’ȇπ◊ËÕß®“°°“√π«¥ àߺ≈„À⇰‘¥§«“¡ºàÕπ-
                                                              [1, 9-10]
              §«“¡μ÷ßμ—«¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“° ‚¥¬„™â  §≈“¬     „π¢≥–∑’Ë Leivadi æ∫«à“ À≈—ß®“°‰¥â√—∫
                                                                                               [11]
              EMG biofeedback ‡ªìπμ—««—¥ ´÷Ëßæ∫«à“À“°     °“√π«¥·≈â«°≈ÿà¡μ—«Õ¬à“ß¡’§«“¡«‘μ°°—ß«≈≈¥≈ß
              °≈â“¡‡π◊ÈÕ¡’°“√ºàÕπ§≈“¬À√◊ÕÕ¬Ÿà„π¿“«–ª°μ‘   ∑—Èßπ’ȇπ◊ËÕß®“°√–À«à“ß∑’ˉ¥â√—∫°“√π«¥π—Èπ∑Ì“„Àâ ¡Õß
              √–¥—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∑’Ë«—¥‰¥â®–Õ¬Ÿà„π√–¥—∫μË”   à«πæ“√“´‘¡æ“‡∑μ‘°∑̓ߓπ  àߺ≈„Àâ√–∫∫ª√– “∑
                                                                                             [12]
              ·≈–„π∑“ß°≈—∫°—πÀ“°°≈â“¡‡π◊ÈÕ¡’§«“¡μ÷߇§√’¬¥  ·≈–°≈â“¡‡π◊ÈÕ∑—Ë«∑—Èß√à“ß°“¬‡°‘¥°“√ºàÕπ§≈“¬
               ŸßÀ√◊Õ¡’Õ“°“√ª«¥»’√…– √–¥—∫¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“
                                    [3]                                   ¢âÕ √ÿª
              °≈â“¡‡π◊ÈÕ∑’Ë«—¥‰¥â°Á®–¡’§à“ Ÿß  ·≈–¬—ßæ∫«à“«‘∏’«—¥

              §«“¡μ÷ß ‡§√’¬¥¢Õß°≈â“¡‡π◊ÈÕ ‚¥¬„™â EMG biofeed-  ®“°º≈°“√»÷°…“· ¥ß„Àâ‡ÀÁπ«à“ ‡¡◊ËÕ∑”°“√
              back ‡ªìπ«‘∏’°“√∑’Ë¡’§«“¡ßà“¬μàÕ°“√„™â ª≈Õ¥¿—¬  ‡ª√’¬∫‡∑’¬∫∑—Èß 3 ™à«ß‡«≈“ ‰¥â·°à °àÕπ°“√π«¥
              ·≈–‰¡à¬ÿà߬“° ‚¥¬§«“¡‡§√’¬¥π—Èπ‡°‘¥®“°§«“¡  √–À«à“ß°“√π«¥ ·≈–À≈—ß°“√π«¥»’√…–¥â«¬‡∑§π‘§

              ‡Àπ◊ËÕ¬≈â“∑’ˇ°‘¥¢÷Èπ®“°°“√∑”ß“π ‚¥¬ “¡“√∂«—¥‰¥â  °“√π«¥·∫∫Õ‘π‡¥’¬ ‚¥¬∑”°“√«—¥Õ—μ√“°“√‡μâπ
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              ∫√‘°“√¥â“π°“√𫥇ªìπÕ“™’æ∑’Ë¡’°“√ÕÕ°·√ß∑“ß°“¬  ¢Õß§≈◊Ëπ‰øøÑ“°≈â“¡‡π◊ÈÕ∫√‘‡«≥Àπ⓺“° æ∫«à“¡’

              ´÷ËßÕ“®®– àߺ≈„Àâ√à“ß°“¬¡’√–¥—∫§«“¡‡§√’¬¥ Ÿß¢÷Èπ  §«“¡·μ°μà“ß°—πÕ¬à“ß¡’π—¬ ”§—≠∑“ß ∂‘μ‘ ·μà
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