Page 89 - DIABETIES
P. 89

สมุนไพรพื้นบ้านลดความเสี่ยง โรคเบาหวาน
                                                         	 
                                           ตามภูมิปัญญาของหมอพื้นบ้าน

            ăĜĄėþŌîîĕĎĄĐāĚĨüýňĕü

            čĜøĆúĘħ 1
            čĆĆāåěö  Ĉ÷ģãĄĔüĢüğčňüğĈĚĐ÷ âĆēéĕąğĈĚĐ÷ ýĖĆěèğĈĚĐ÷ ýĖĆěèüĨĖ÷Ę úĖĢĎňüĨĖøĕĈĢüğĈĚĐ÷Ĉ÷Ĉè
            čŇĊüþĆēâĐý  1.  ëňĕğĈĚĐ÷úĔĨèĎňĕ        1  âĖĄĚĐ (ĄĔ÷ 3 ğþĕē)
                          2.  üĨĖ                  3  ĈėøĆ

            ĊėûĘúĖ  øňĄĢüüĨĖğ÷ĚĐ÷ 15-20 üĕúĘ
            ĊėûĘĆĔýþĆēúĕü  ÷ĚħĄåĆĔĨèĈē 1 ĠâňĊ ĊĔüĈē 2 ğĊĈĕ
            âŇĐüĐĕĎĕĆ ğëňĕ-ğąĦü ÷ĚħĄøė÷øŇĐâĔüğþŎüĆēąēğĊĈĕ 5-7 ĊĔü



            čĜøĆ 2
            čĆĆāåěö ýĖĆěèøĔý ýĖĆěèüĨĖ÷Ę
            ĊėûĘĆĔýþĆēúĕü  ąĐ÷ĐŇĐüĆĔýþĆēúĕüğþŎüÿĔââĔýüĨĖāĆėâ  øė÷øŇĐâĔü 3 ĊĔü



            čĜøĆ 3
            čĆĆāåěö ëŇĊąĈ÷üĨĖøĕĈĢüğĈĚĐ÷
            čŇĊüþĆēâĐý  1.  ëňĕğĈĚĐ÷úĔĨèĎňĕ     3  ğþĕē
                            (ĄĔ÷âĊňĕèþĆēĄĕö 1 åĚý)

                           2.  üĨĖ             20  ĈėøĆ
            ĊėûĘúĖ     øňĄĢüüĨĖğ÷ĚĐ÷ 15-20 üĕúĘ
            ĊėûĘĆĔýþĆēúĕü  ĢĎň÷ĚħĄ 3 âĈĚü (ĎĆĚĐ 3 Đęâ) ĠĈňĊĢëňĠëŇĐĕý (üĔħèĢüĐŇĕèĠĈňĊøĔâĐĕýøĐüĐěŇüĥ) ğþŎüğĊĈĕ
            10-15 üĕúĘ ĢüĆēąēğĊĈĕ 7 ĊĔü ĎĆĚĐéüâĊŇĕéēĎĕą (ĈĔâČöēåĈňĕąâĕĆğãňĕâĆēġéĄĐý)




                                                   88 88
   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94